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Le semi de Boulbi
Quand on a parlé du semi de Boulogne-Billancourt avec les copines, l’une d’elles a dit « J’ai tapé « semi boulbi » dans Google, je trouve pas la course ». Une petite boulette qui nous a bien fait...
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Le marathon par procuration
Mon dernier marathon remonte à Berlin 2021 et mon meilleur marathon à Paris 2019. Le temps passe vite, et l’excitation, la préparation et la réalisation de cette course mythique manquent un peu. Mais...
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Comment avoir un dossard pour le Marathon de New York City ?
Les différentes méthodes d’inscription aux marathons « Major » (les 6 plus grands marathons du monde : à date Tokyo, Boston, Londres, Berlin, Chicago, New York) sont désormais assez connues. Mais...
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Comment ne pas s’ennuyer en courant
La plupart des gens qui ne courent pas citent cette excuse « Ah non courir, j’aime pas, je m’ennuie. Courir comme ça sans but, c’est pas possible« . Tout le monde n’est pas obligé d’aimer courir. Mais...
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Semi de Paris : Réussir sa prépa semi-marathon
Comment faire une bonne prépa semi-marathon et accessoirement battre son RP ? Pas de formule magique, ni de secret, mais une méthode infaillible : l’entrainement et une touche de mental. Suivez le...
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Le printemps du running
On y est, les beaux jours reviennent, et avec eux les coureurs qui hibernaient. Motivés par le soleil qui revient, les oiseaux qui chantent, les arbres qui bourgeonnes et les RP qui tombent au...
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10 erreurs à ne pas faire pour préparer un 10km
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends ». Cette citation vue et revue dans le milieu du développement personnel a tendance à me faire lever les yeux au ciel. Et pourtant, elle se vérifie...
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Pourquoi et comment faire une coupure running ?
Les fameuses vacances d’été sont là, vous avez mis un message d’absence sur votre boite mail, vos maillots de bain sont dans votre valise, et vos chaussures de running aussi. C’est pourtant aussi le...
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Comment choisir ses chaussures pour courir ?
Une question que se posent souvent les débutants en course à pied mais aussi parfois les plus confirmés au moment de choisir une nouvelle paire : comment trouver chaussure à son pied pour courir ?...
View Article5 bonnes raisons de s’inscrire en club à la rentrée
Ma punition pour avoir arrêté mon compte Spotify Premium a été la pub FFT « Trouvez un club près de chez vous » 5 fois par sortie course à pied. Et pourtant elle a raison, la rentrée est l’occasion...
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Ceinture de running, brassard, poches, où mettre son téléphone pour courir ?
Si vous aussi, vous faîtes partie de la team qui court avec son téléphone, ses clés, sa carte bancaire, son pass navigo, des gels… vous êtes confrontés à ce problème logisitique : comment les porter ?...
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Ma préparation du marathon de New York
Avoir un dossard pour le marathon de New York était déjà un petit défi, mais maintenant place à la préparation en elle-même ! 12 semaines ou un peu plus pour prendre le départ en possession de tous...
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Le marathon de New York 2023, un rêve éveillé
Le marathon de NYC, comme beaucoup de coureurs, c’était mon rêve. Un rêve que j’ai eu le bonheur de réaliser ce 5 novembre 2023, même si tout n’a pas été idyllique. Entre ambiance survoltée, parcours...
View ArticleLes toilettes sur les courses : le city-guide
Le 19 novembre, c’est la journée mondiale des toilettes. Oui il y a des journées mondiales pour beaucoup de choses. Celle des toilettes vise à défendre l’accès à la propreté pour tous, et à assainir...
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J’ai testé les Adios Pro 3 sur marathon
Vous l’avez peut-être suivi sur mes réseaux sociaux, le choix de LA paire de chaussures pour courir un marathon est un des défis de la préparation. La recevoir et la tester juste ce qu’il faut avant...
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J’ai testé les Cloudmonster de On
J’ai beaucoup porté les Cloudmonster pendant ma préparation du marathon de New York. Je continue de les enfiler quand j’ai envie de courir pendant ma reprise de la course à pied. A force, il était...
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Le 10km de la Tour Eiffel, la course touriste
Un mois après le marathon de New York, je me suis inscrite au 10km de la Tour Eiffel « en touriste ». Sans préparation spécifique, et en pleine relâche physique et mentale, le seul objectif de cette...
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Les Vaporfly Next% de Nike
Première paire de chaussures à plaques de carbone, la Vaporfly de Nike a changé le business des chaussures de running. La technologie a fait tomber de nombreux records, avant que d’autres marques ne...
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Au secours, je n’ai plus envie de courir
Marathon blues, trou d’air, crise de flemme, hibernation… on a tous des moments où on n’a plus envie de courir. On se demande comment on a réussi des prépa à 100km dans la semaine alors qu’un footing...
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Les collections marathon
Beaucoup de personnes rêvent de courir tous les Major Marathons, et ceux qui se sont lancés dans cette quête rapportent souvent des souvenirs vestimentaires de leur expédition. En même temps on les...
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